ISCHIA SACRA
Viaggio nel cuore dell'Acqua
24-30 aprile 2026
ISCHIA SACRA
Viaggio nel cuore dell'Acqua
24-30 aprile 2026
Un ritiro tra acqua, suono e natura per lasciare andare
il rumore, purificare il corpo e riscoprire armonia e gioia.
Apri il tuo cuore e riconnettiti con ciò che conta davvero.
C’è un viaggio più sottile e prezioso di qualunque meta esterna: quello che ci riporta al nostro cuore.
Ed è proprio questo il viaggio che ora ti chiama.
'Ischia Sacra' nasce da questo desiderio profondo: offrire uno spazio in cui ritrovare quel sentiero che, nel mondo di oggi, sembra il più lungo di tutti:
quello che va dalla mente al cuore.
Concediti di Essere. Fermati, esci dalla routine, rilassati…
ed esplora il tuo mondo interiore.
Scoprirai un tempo lento che allunga il respiro, dove il corpo si rilassa,
la mente si fa leggera, e il cuore può finalmente aprirsi.
Ti guideremo attraverso la forza degli elementi, la profondità delle pratiche ancestrali di yoga e meditazione, la vibrazione curativa della Cacao e del Suono,
la potenza trasformativa dell'Acqua e del gruppo.
Durante questo ritiro, tutto ti invita a tornare a ciò che sei, senza sforzo,
per vibrare della tua luce naturale.
Qui non c’è nulla da dimostrare. Solo da accogliere.
E magari riscoprire che la gioia e l’armonia sono molto più vicine di quanto pensi.
Lascia che sia il tuo cuore a guidarti:
la porta dell’amore è aperta, e il nostro cerchio sacro è pronto ad accoglierti.
Cosa possono donarti questi giorni:
🪷 Tempo solo per te, lontano da ruoli, aspettative, impegni
🪷 Un ritmo lento che nutre corpo e anima
🪷 Esperienze trasformative di contatto, guarigione e creatività, come non le hai mai vissute
🪷 Momenti di libertà e leggerezza tra sole, mare, acque termali e natura
🪷 Yoga, meditazione, WaterDance, bagni di suono, pittura, ceramica, danza
🪷 Cerchi sacri di condivisione autentica, dove essere accolta senza giudizio
🪷Una connessione più vera con te e con l’altro
🪷Una nuova visione, più leggera e centrata
Il cuore dell'esperienza
Abbiamo creato il programma di ogni giornata in modo da creare
la combinazione migliore per permetterti
di purificare il corpo e aprire il cuore.
Per dare vita a una nuova versione di te stessa.
La Cacao Sacra
La bevanda della Cacao sarà la compagna
e guida in tutte le nostre giornate.
Questa Pianta Medicina proveniente dalla selva
Messicana, ricca di proprietà nutrizionali
benefiche per il nostro corpo è per questo chiamata “Cibo degli Dei”.
Ricca di magnesio, calcio, ferro, antiossidanti, contiene la teobromina, regolatore alcaloide del sistema nervoso e stimolatore
della serotonina e dopamina.
Movimento in Acqua
Con Reka, esploreremo l'acqua come portale
di rilascio e rinascita, grazie a pratiche somatiche, meditazione, rituali guidati dal respiro e dal fluire dell’elemento.
In un continuum alchemico e vitale, un’onda, una pulsazione,
tra superficie e profondità,
quiete ed impulso
per trasformare e fluire ed arrivare a sentirci parte di un grande Tutto.
Suono
Con Shankari, entreremo in contatto con il suono come strumento
di guarigione,
e con la Cacao sacra per facilitare l'apertura
del nostro cuore.
Accompagnati dalle campane e gli strumenti sciamanici che ci condurranno dentro, armonizzando le nostre cellule
Quando la mente si calma, il corpo si rilassa e libera la sua capacità
di auto-guarirsi.
Yoga e Creatività
Le prime ore del mattino sono un invito a risvegliarsi,
a riportare l'energia al corpo e ai corpi sottili.
Attraverso il respiro consapevole del Pranayama,
la Meditazione e le Asana
Le pratiche del pomeriggio ci accompagneranno ad aprire, esplorare e liberare nostra Creatività i rituali, danza, pittura, la ceramica ed altre esplorazioni per vivere momenti di pura espressione creativa.
Tutto avverrà all'interno di un Cerchio Sacro,
uno spazio protetto dove condividere, ascoltarsi e lasciar andare emozioni stagnanti e blocchi, con gentilezza e presenza.
Per chi è questo Retreat?
Ischia Sacra Retreat è pensato per chi sente il bisogno di fermarsi e respirare davvero.
Per chi vive immerso in mille ruoli e responsabilità e cerca uno spazio dove lasciarli andare.
Per chi desidera riconnettersi con il proprio cuore, ascoltare il corpo e riscoprire un senso di pace interiore.
È per te che vuoi rallentare, purificarti, rigenerarti e aprirti alla bellezza del momento presente, senza dover dimostrare nulla a nessuno.
Non serve esperienza: serve solo il desiderio di scegliere te stessa e lasciarti accogliere.
Le tue Guide in questo viaggio
Shankari
Sound healer, insegnante di yoga e custode della cacao cerimoniale.
"Conduco rituali e cerchi attraverso il suono, la cacao e la medicina del cuore. Apro spazi sacri dove il cambiamento può avvenire in modo naturale."
Reka
Insegnante di Waterdance, Yoga, Meditazione, Counselor e operatrice di discipline bionaturali.
"Amo facilitare esperienze tra Acqua e Terra, esplorare insieme la relazione con sé e l’altro, risvegliare consapevolezza dell’Essere.
Con il supporto degli Elementi ci Immergiamo nell’ “ESSEREAQUA”:
un incontro con le qualità liquide del corpo
e le qualità dell'anima.
Ti accompagno in un viaggio
oltre la mente, oltre Spazio e Tempo".
Una giornata tipo
Ore 07.30 - Risveglio del corpo con yoga e meditazione davanti al mare, accompagnati dal rituale della cacao
Ore 9:30 - Brunch con abbondante buffet vegetariano preparato con amore
Ore 10:30 - Tempo libero per goderti il mare, le acque termali, riposarti, passeggiare, esplorare l’isola o ricevere una sessione individuale
Ore 16:30 - Water and land experience: Rituali e Movimento in acqua, Danza, Cerchi, Condivisioni, Bagno Sonoro.
Ore 19:30 - Cena vegetariana servita al tavolo
Ore 21:00 - Danza, esplorazioni e rituali degli elementi.
Dettagli pratici
Date: 24-30 aprile 2026
Luogo: Casa Rosa Terme, Ischia
Prezzo: Variabile in base alla camera scelta
Incluso: 7 giorni e 6 notti, tutte le pratiche,
lezioni di Yoga e Rituale con la Cacao quotidiana.
brunch e cene vegetariane, uso della sala yoga e delle piscine termali, materiali.
Non incluso: Trasporti, assicurazione, sessioni individuali, bevande o altri extra
Sono disponibili sessioni individuali e personalizzate per le pratiche di suono e acqua.
Un modo per andare ancora più in profondità, realizzato sui tuoi bisogni specifici, per trasformare davvero ciò che chiede spazio dentro di te. Ti consigliamo di dedicarti questo momento: sarà un punto di svolta nel tuo percorso.
Offerta Early Bird e Bonus fino al 15/12/2025
L'offerta Early Bird comprende una riduzione di prezzo del ritiro + una sessione individuale in regalo di EssereAqua o di Sound Healing a scelta.
Richiedi informazioni compilando il form in fondo alla pagina per scoprire i piani tariffari e gli alloggi.
Il luogo che ci accoglie
Casa Rosa Terme – Ischia
Un angolo autentico dell’isola, nella splendida insenatura di Sant’Angelo, circondato da natura mediterranea, con accesso diretto al mare, piscine termali e spazi silenziosi per contemplare l’orizzonte.
Una terrazza sul mare perfetta per accogliere
un ritiro, dove il tempo rallenta, il corpo si rilassa
e il cuore si apre.
"È il momento giusto per me?"
È da tanto che lo senti.
Quel bisogno di tempo solo per te, di silenzio, di spazio, di ascolto.
Di lasciar andare ciò che pesa e ritrovare quello che conta davvero.
Questo è il momento di scegliere te.
Dona al tuo corpo ciò di cui ha davvero bisogno e lascia che sia il cuore a guidarti, mentre la mente può finalmente riposare.
Come iscriverti o richiedere informazioni:
Compila il form qui sotto: riceverai il programma completo, le opzioni di alloggio, i prezzi e tutte le informazioni per prenotare il tuo posto nel cerchio.
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Domande Frequenti
Assolutamente sì. Il retreat è aperto a chiunque senta il bisogno di dedicarsi tempo e aprire il cuore, non sono richieste esperienze pregresse.
Sì, moltissime persone partecipano da sole. Troverai un gruppo accogliente e tornerai a casa con amicizie profonde.
Puoi arrivare a Napoli e da lì prendere un traghetto per Ischia. Ti daremo tutte le indicazioni dettagliate nel programma.
Una volta compilato il form, riceverai il programma dettagliato con le opzioni di alloggio e i relativi prezzi.
7 giorni e 6 notti, tutte le pratiche, brunch e cene vegetariane, uso della sala yoga e delle piscine termali, materiali.
Non incluso: Trasporti, assicurazione, sessioni individuali non esplicitamente incluse nell'offerta acquistata, bevande o altri extra.
Sì, è possibile prenotare a parte incontri individuali di acqua, suono e altri trattamenti.